降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
旅客突发疾病 列车上紧急救援****** 1月7日，长春客运段青岛北至延吉西G1268次列车山海关站开车后，列车员传来信息，12车3A旅客王先生突发疾病，瘫倒在座位上起不来身，情况十分危急。 列车长魏巍得知信息后立即携带医药箱到达现场。经探查该旅客身体右侧无知觉，视力下降，语言表达不清。情况紧急，魏巍立即通过广播寻找医生，第一时间为旅客实施专业救治。 
听到广播赶来的医生查看后，初步判断王先生有脑梗的征兆。经过放血疗法治疗后，虽然旅客的病情有所缓解，但情况依然危险，医生建议马上下车治疗。魏巍征得同行人同意后，帮助他们联系了葫芦岛北站及120救护车，做好旅客下车准备。葫芦岛北站到站后，旅客顺利就医。目前旅客已经脱离危险，病情稳定。 长春客运段温馨提示： 目前正值春运客流返程高峰期，如旅客有既往病史、孕期或者体质虚弱，应提前了解掌握自身健康情况，视情况选择出行，避免在长途旅行途中出现危险。 中国吉林网 吉刻APP记者 王涛 通讯员 潘洁 图片由长春客运段提供 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点刘诗诗台北顺产金牛座男孩 大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生
推荐阅读 彩神彩票app官方从1989到2019，中国电子竞技的三十年考 2024-07-02 彩神彩票app开户苏贞昌扬言拿扫把跟大陆拼 国台办：盲人骑瞎马 2024-11-21 彩神彩票app官网网址二月兰是“降脂降压花” 2024-04-01 彩神彩票app开奖结果环球社评:华为无路可退只能把孟晚舟案官司打下去 2024-03-13 彩神彩票app平台电影《双生》曝光终极海报 双面陈都灵首次亮相 2024-03-15 彩神彩票app玩法东京奥运将全面禁烟包括电子烟 场馆内不设吸烟区 2024-09-24 彩神彩票app投注两月市值蒸发2600亿美元 苹果时代已落幕在即？ 2024-09-28 彩神彩票app下载这部神作，每秒都是不敢看的残忍 2024-09-04 彩神彩票app走势图吴京黄渤为这事现身公安部发布会 2024-10-31 彩神彩票app金诚集团涉非法集资:实控人被捕 2024-08-11 彩神彩票app返点母乳喂养日：张思莱谈喂养 2024-04-18 彩神彩票appiPhone XR正规途径返厂维修换被成官换机 2024-06-05 彩神彩票app官网平台解析红旗全新中型SUV HS5 2025-01-13 彩神彩票app充值 055舷号大有讲究！从17吨黄金天价买入到38... 2024-08-19 彩神彩票app手机版APP一纸婚约，打破年轻小伙的生活 2024-04-02 彩神彩票app赔率《人生无限公司》预告 2024-02-29 彩神彩票app娱乐上戏女学生携子闹场？官方：即兴表演 2024-08-01 彩神彩票app交流群为啥都在夸这没到7分的英超片 2024-07-02 彩神彩票app软件 200辆爱心大巴送万人回家 2024-03-28 彩神彩票app规则孙俪力挺仁济医院医生 2024-05-16 彩神彩票app网投为何宋后华夏文明出现断裂 2024-05-29 彩神彩票app客户端海南假宫颈癌疫苗后续：涉事医院主要负责人已被停职 2024-04-30 彩神彩票app骗局【湖南】湖南外汇形势稳健 去年跨境资金净流入超97亿美元 2025-01-11 彩神彩票app技巧高校男生打造古风宿舍 2024-05-29  ) 彩神彩票app地图 |
微信好友 
朋友圈 
